Pilates und FAMO eignet sich für Alle – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesszustand. Dementsprechend steht für mich die persönliche Betreuung im Fokus. In meinen Kursen arbeite ich mit maximal 10 Teilnehmenden und kann somit auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten eingehen. Die Pilates & FAMO-Stunden finden in der Regel das ganze Jahr statt, Ausnahme Feiertage (und ggf. Schulferien).
Termine Gruppentraining:
| Montag |
20.15 – 21.10 |
Pilates mit Raphaëlle |
| Dienstag |
09.00 – 09.55 |
Pilates mit Raphaëlle |
| Mittwoch |
17.30 – 18.25 |
Pilates mit Raphaëlle |
| Mittwoch |
18.30 – 19.25 |
Pilates mit Raphaëlle |
| Mittwoch |
19.30 – 20.25 |
Pilates mit Raphaëlle |
Personal Training und private Gruppen auf Anfrage.
Praxistipp: Zum Pilates- und Yogakurs ziehst du am besten sportliche, bequeme Kleidung an. Turnschuhe sind nicht notwendig. Eine Umziehmöglichkeit ist vorhanden. Übungsmatten sind im Kursraum verfügbar. Bitte nimm dein eigenes Badetuch mit.
Im Atelier von Go-Pilates finden weitere Kurse statt:
| Dienstag |
19.00 – 19.55 |
Pilates mit Fabienne |
| Dienstag |
20.00 – 20.55 |
Pilates mit Fabienne |
| Donnerstag |
19.15 – 20.30 |
Yoga mit Virginie |
