Pilates und FAMO eignet sich für Alle – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesszustand. Dementsprechend steht für mich die persönliche Betreuung im Fokus. In meinen Kursen arbeite ich mit maximal 10 Teilnehmenden und kann somit auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten eingehen. Die Pilates & FAMO-Stunden finden in der Regel das ganze Jahr statt, Ausnahme Feiertage (und ggf. Schulferien). Termine Gruppentraining mit Raphaëlle:
Montag
20.15 bis 21.10 Uhr
Dienstag
09.00 bis 09.55 Uhr
Mittwoch
17.30 bis 18.25 Uhr / 18.30 bis 19.25 Uhr / 19.30 bis 20.25 Uhr
Auf Anfrage
Personal Training (Matte und/oder Reformer) und private Gruppen
Praxistipp: Zum Pilates- und Yogakurs ziehst du am besten sportliche, bequeme Kleidung an. Turnschuhe sind nicht notwendig. Eine Umziehmöglichkeit ist vorhanden. Übungsmatten sind im Kursraum verfügbar. Bei Bedarf kannst du die Matte mit einem eigenen Badetuch abdecken.
Im Atelier von Go-Pilates finden weitere Kurse statt:
Pilates mit Fabienne
Dienstag, 19.00 bis 19.55 Uhr /
Dienstag, 20.00 bis 20.55 Uhr
Kontakt
Yoga mit Virginie
Donnerstag, 19.15 bis 20.30 Uhr
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