Pilates eignet sich für Alle – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesszustand. Dementsprechend steht für mich die persönliche Betreuung im Fokus. In meinen Kursen arbeite ich mit maximal 10 Teilnehmenden und kann somit auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten eingehen. Die Pilates Stunden finden in der Regel das ganze Jahr statt, Ausnahme Feiertage.
Termine Pilates Gruppentraining:
| Montag: | 20.15 – 21.10 | mit Raphaëlle |
| Mittwoch: | 17.30 – 18.25 | mit Raphaëlle |
| Mittwoch: | 18.30 – 19.25 | mit Raphaëlle |
| Mittwoch: | 19.30 – 20.25 | mit Raphaëlle |
| Freitag: | 12.15 – 13.15 | mit Maya |
Personal Training und private Gruppen auf Anfrage.
Praxistipp: Zum Pilateskurs ziehst du am besten sportliche, bequeme Kleidung an. Turnschuhe sind nicht notwendig. Eine Umziehmöglichkeit ist vorhanden. Übungsmatten sind im Kursraum verfügbar. Bitte nimm dein eigenes Badetuch mit.